德宏州健康科普
德宏州健康科普，为您普及各种生活常识、健康管理、养生保健、营养饮食等常识，介绍最有利于健康的保养方法，让您的生活更健康。
手机就可以查看疫苗接种记录啦！ 入托入学查验证，一键搞定！
“德宏州疾病预防控制中心”公众号已开通电子接种证在线绑定及查验功能！只需通过手机即可完成操作，赶紧学起来~[详细]
@所有人，德宏疾控为您送来一份春节期间健康提示，请查收~
随着气温进一步降低及各类假期临近，外出旅行、走亲访友等各类人员流动频繁，呼吸道传染病和食源性疾病传播风险随之增加。为降低感染风险，德宏州疾病预防控制中心提醒市民朋友应注意防范以下公共卫生风险。 [详细]
【2024年卫生健康宣传日】全国爱耳日——科技助听，共享美好生活
2024年3月3日是第25个全国爱耳日今年爱耳日的主题是“科技助听，共享美好生活”。[详细]
无疫苗无特效药！防蚊是抵御登革热和基孔肯雅热的唯一盾牌
目前治疗登革热和基孔肯雅热没有特效药，国内尚无疫苗可以预防，主要采取对症治疗。如不及时就医，有可能会发展成重症甚至引起死亡。[详细]
中国镇痛周：接种疫苗远离带状疱疹痛
带状疱疹民间又叫“蛇缠腰”，是由水痘-带状疱疹病毒引起的，这种病毒初次感染会诱发为水痘，即使没有得过水痘，病毒也可能已经潜入人体神经节内，在身体免疫力低下时，被激活、繁殖，进而诱发出带状疱疹。[详细]
全民提素养，人人享健康——第2个全民健康素养宣传月来了
今年6月是我国第2个“全民健康素养宣传月”，宣传主题是“全民提素养，人人享健康”，是为了让公众掌握健康知识、健康技能，形成健...[详细]
毒菇出没，不做“菇勇者”——德宏进入蘑菇生长旺季，这份毒菇预警请收好，关键时刻能保命↓↓
山林间色彩艳丽、形态各异的蘑菇看似美味，实则暗藏致命风险！[详细]
全国防治碘缺乏病日 | 持续科学补碘，推动健康发展！
补碘是预防和控制碘缺乏病的根本措施，食盐加碘是最经济、有效的补碘方式，只有坚持食用碘盐才能持续消除碘缺乏危害。[详细]
发烧乏力关节痛？警惕“懒汉病”布鲁氏菌的偷袭
布病是布鲁氏菌病的简称，由布鲁氏菌引起的以全身系统损害为特征的人畜共患传染病，其潜伏期一般为1-3周，感染后病人会感觉全身无力，精神大不如前，布病又被称为“懒汉病”。[详细]
【健康科普】世界肥胖日--科学认识肥胖，拥抱健康生活！
肥胖不是“自律”的对立面，而是身体发出的健康警示。通过科学认知、积极行动和长期坚持，每个人都能找到适合自己的健康之路。[详细]
减盐，为健康加分！
烹调使用食盐虽然能够增添食物风味，但过多摄入却可能导致血压升高、肾脏负担加重、胃壁保护减弱，甚至增加胃癌风险。高盐饮食还可能影响钙质吸收，引起骨质疏松。[详细]
“9·15”中国减盐周 | “就要5克”，人人行动，全民控盐！
每年9月15日所在的第三周是“9·15”中国减盐周。在这一周，集中向公众宣传合理用盐知识，促进全社会共同关注和践行减盐行动。[详细]
健康不负重，轻松减重方法多
肥胖，这种由体内脂肪过度积聚引发的慢性代谢性疾病，不仅威胁着我们的健康，还与糖尿病、高血压等心脑血管疾病以及某些癌症的高发密切相关。[详细]
一起学习《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》第18条
新版健康素养66条你掌握了吗？今天我们来学习第十八条内容……[详细]
一起学习《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》第17条
新版健康素养66条你掌握了吗？今天我们来学习第十七条内容……[详细]
一起学习《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》第16条
新版健康素养66条你掌握了吗？今天我们来学习第十六条内容……[详细]
【2024年卫生健康宣传日】全国老年健康宣传周——维护听力健康，乐享幸福晚年
科学爱耳护耳，养成健康用耳习惯，如何保护耳朵？[详细]
最新发布！中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）来了→
5月30日，国家卫生健康委官网发布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》全文如下↓↓↓[详细]
科普时间｜科学减重，从“管住嘴”开始
节食、锻炼、吃代餐、蒸桑拿、针灸、拔罐......为了减重，很多超重或肥胖者尝试过很多种方法，可似乎体重下降并不明显。其实，一口吃不成胖子，一天也变不成瘦子。想要科学减重，看过来→[详细]
爱护肝脏该怎么吃？听听医生的建议
不少人都以为脂肪是肝脏的大敌。实际上，不管有没有脂肪肝，脂肪都是肝脏必不可缺的营养，少了它，肝脏就没法正常工作。有些患者查出脂肪肝后就开始只吃蔬菜和水果，这是很大的误区。[详细]
【涨知识】“糖友”能吃无糖汤圆吗？专家权威回应
无糖汤圆真的不含糖吗？“糖友”能吃无糖汤圆吗？如何健康吃汤圆？首都保健营养美食学会糖尿病专业委员会主任委员杭建梅给出了解答。[详细]
【专家科普】临床营养医生教你 吃什么？吃多少？怎么吃？
营养不良的患者拿着大把大把的营养保健品吃，肥胖患者盲目的控制饮食，这些都是不对的，今天营养医生告诉你怎么解决。[详细]
【健康科普】第37个爱国卫生月来啦！健康生活，从“心”开始~
2025年4月是全国第37个爱国卫生月今年的主题是“爱卫新篇章健康‘心’生活”……[详细]
高血压患者谨防“晕、慌、肿”
高血压不仅仅是血压数值的上升，还会诱发一系列并发症，波及心脏、血管、大脑等多个重要器官系统。一旦出现头晕、心慌、下肢肿等不适症状，往往是身体在发出警告，提示某些重要脏器可能出现了问题。[详细]
2024年世界无烟日：保护青少年免受烟草危害
2024年5月31日是第37个世界无烟日，今年的主题是“保护青少年免受烟草危害”。[详细]
【全国肿瘤防治宣传周】综合施策 科学防癌
4月15日—21日是第30个全国肿瘤防治宣传周。 今年宣传周的主题是“综合施策 科学防癌”。[详细]
全国高血压日——血压要知晓 降压要达标,附2022年全国高血压日宣传要点
2023年10月8日是第26个“全国高血压日”今年的宣传主题：今年的活动主题是 “健康生活，理想血压” [详细]
保护好你的肺，这几点很关键｜世界慢阻肺日
每个人只有一个肺，要重视慢阻肺防治，做好日常生活管理，提高生活质量，对自己、对家庭负责。顺畅呼吸，幸福生活！[详细]
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